IEVENN
Salud

El ejercicio físico en los niños evita futuros problemas de corazón

Chavales jugando al fútbol. ARCHIVO

La Universidad Oriental de Finlandia acaba de publicar un estudio que tenía como objetivo concienciar sobre la importancia de la actividad deportiva en los niños para evitar problemas cardiovasculares en el futuro. Su conclusión es que los niños más activos físicamente y que se mantienen más en forma tienen una mejor regulación cardiaca que los que son menos activos.

El trabajo, publicado en el European Journal of Applied Physiology, ha encontrado que un mayor tiempo de sedentarismo y unos niveles más bajos de actividad física y aeróbica se asociaban a un funcionamiento del sistema nervioso cardíaco más pobre.

En la investigación, en la que han participado 377 niños de entre seis y nueve años, se observó que unos niveles particularmente altos de actividad física activa tenían una fuerte relación con una mejor actividad autónoma del sistema nervioso cardíaco.

Una actividad física menos intensa y un mayor sedentarismo en las niñas eran las razones más intensas de una función del sistema nervioso cardíaco más pobre. Estas asociaciones eran independientes de otros factores de riesgo cardiometabólicos.

Han medido la regulación cardíaca autónoma a través de la media de variabilidad cardíaca de electrocardiogramas, la actividad física y el sedentarismo a través de una media del corazón y el sensor de movimiento, y una actividad aeróbica a través de un examen de ejercicio físico realizado en un cicloergómetro. Los datos fueron ajustados para la maduración, el porcentaje de grasa corporal, la circunferencia de la cintura, el nivel de glucosa en plasma, los lípidos del plasma y la presión arterial.

«Nuestro estudio da un nuevo punto de vista en la medida en que hemos sido capaces de estudiar el papel no solo de la actividad física, sino también del tiempo de sedentarismo, el ejercicio aeróbico y otros factores de riesgo cardiometabólico relacionados con la actividad autónoma del sistema nervioso cardíaco», afirma el doctor Aapo Veijalainen, de la Universidad Oriental de Finlandia.

Así, concluyen que los efectos beneficiosos de un estilo de vida físicamente activo va más allá de los factores de riesgo cardiovasculares tradicionales y que todas aquellas medidas que apoyen el movimiento en los niños deben ser apoyadas por las administraciones.

Hemorragias digestivas: terapias y medicamentos recomendados por los doctores

Medios

Nutrientes, ¿cuáles son esenciales y por qué?

Medios

Por qué deberías evitar tomar infusiones que vengan en bolsitas de plástico

Medios

¿Por qué preferimos comer alimentos con alto contenido calórico tras una noche de insomnio?

Medios

Alimentación durante el embarazo, consejos y precauciones

Medios

¿El café es bueno o malo? Las dosis y los horarios recomendados para degustar una taza

Medios

Sanidad retira del mercado un lote de Cabergolina Teva, que inhibe la producción de leche materna

Medios

La OMS alerta sobre el «alarmante» aumento del sarampión y los problemas en la vacunación

Medios

Sensibilidad química múltiple: qué es, síntomas y tratamiento

Medios

Estudian el uso de la viagra en trasplantes de médula ósea

Medios

La gravedad de la psoriasis está relacionada con la gravedad de la enfermedad del hígado graso

Medios

¿Qué es la fiebre Q? Está en el ganado y puede durar semanas, claves del brote que afecta a una localidad española

Medios

Dejar Comentario