Qué comer para evitar gripes y catarros

Catarros y gripes se apoderan de nosotros en esta época del año, y abrigarse no basta para evitarlos. Reforzar las defensas de nuestro organismo es una de las claves y la prevención empieza en la cesta de la compra. Aunque no hay estudios científicos que avalen la existencia de alimentos que prevengan los resfriados, sí […]

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